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[久久国产精品2017]搏击俱乐部室内设计图

大家好今天来介绍的问题,久久国产精品2017,以下是小编对此问题的归纳整理,来看看吧。

上海申花 上海申鑫 上海东亚的主场分别是哪里

文章目录列表:

上海申花 上海申鑫 上海东亚的主场分别是哪里

上海申花主场在上海虹口足球场、上海申鑫主场在上海金山足球场、上海东亚(2013赛季起以上海上港队名义)主场在上海体育场。

虹口足球场是中国第一座专业足球场,位于上海市虹口区东江湾路444号。金山足球场是中国第四座专业足球场,位于金山区松卫南路东侧。上海体育场是目前我国规模较大、设施较为先进的大型室外体育场,位于环线4号线和内环高架路交汇处。


2019年中超联赛球队:

1、上海上港集团足球俱乐部、广州恒大淘宝足球俱乐部 、山东鲁能泰山足球俱乐部 、北京中赫国安足球俱乐部。

2、江苏苏宁足球俱乐部 、河北华夏幸福足球俱乐部 、上海绿地申花足球俱乐部、北京人和足球俱乐部。

3、天津天海足球俱乐部、广州富力足球俱乐部、大连一方足球俱乐部、河南建业足球俱乐部。

4、重庆当代力帆足球俱乐部、天津泰达足球俱乐部、武汉卓尔足球俱乐部、深圳市足球俱乐部。

来源:-虹口足球场

来源:-金山足球场

来源:-上海体育场

健身房该如何布置

一 健身房区域可大致分为:接待休息区,训练区,更衣区,运动康复去和办公区

1、接待休息区

(1)前台 (2)水吧,卖品部 (3)会员休息阅读区

2、训练区

(1)心肺训练区。配置跑步机,椭圆仪(运转机)、划船机、功率自行车、台阶器

(2)等重量器械区。配置单功能训练器。

(3)自由重量器械区。配置哑铃、杠铃、卧推架等

(4)拉伸区。配置用于拉伸训练的器械和开阔的场地

(5)普拉提器械或搏击区。根据健身俱乐部的项目可选购器械普拉提设备或拳击台

(6)有氧操房。开设各类团体课程,如健美操、踏板、街舞、拉丁健美操等

(7)动感单车房。开设集体的单车课程。

(8)瑜伽房。分力常温的和可以控制温度的热瑜伽房。

(9)亚健康测试区。进行体质检测。

(10)游泳池

3、更衣区

(1)淋浴更衣区。分为理容、更衣、卫生间、淋浴、干蒸房和湿蒸房

(2)公共卫生间。部分健身俱乐部在训练区设立独立的卫生间

(3)员工休息区。根据实际情况设立带淋浴的员工休息区或仅供就餐的员工休息区

4、运动健康区 (1)美容SPA (2)保健按摩

5、办公区

(1)销售办公室 (2)教练办公室 (3)运营办公室 (4)店长办公室 (5)财务办公室 (6)库房

二 位置要求

1. 相对分配原则

同类健身房企业或同一档次健身房不能过分集中 2. 交通便利原则

利用驾车(或骑车),在15-20分钟车程内为佳,建在交通繁华区域主干道公路旁,尽可能利于停车,最好设置停车场。 3. 目标市场原则

根据目标市场选择适当的地点,建立相应的规模,选择相应的器材设备、设施和相应档次的服务。

三 面积要求

  1. 小型:50-100平方米 2. 中型:100-300平方米 3. 大型:300平方米以上

四 健身房内器械设备要求

  1. 健身器材设备不少于5种,且摆放整齐,位置适当,使健美锻炼者有足够的活动空

    2. 器材设备性能良好,用途明确

    3. 配有配套体重秤、软皮尺、肌肉力量测试仪、脂肪仪、血压计、身高仪、肺活量计等

    4. 各种健身器材设备始终保持完好、安全,其完好率达应达到100%

    5. 健身器材设备和设施若有损坏或故障,应停止使用及时维修

五 配套设施要求

  1. 健身房旁边要有与接待能力相应档次与数量的男女更衣室、淋浴室和卫生间

    2. 更衣室配带锁的更衣柜、挂衣钩、衣架、鞋架与长凳

    3. 淋浴室各间互相隔离,配冷热双湿喷头、浴帘

    4. 卫生间配隔离式抽水马桶、挂斗式便池、梳洗台、大镜及国家式吹风机等卫生设备 5. 各配套设施墙面、地面上铺满瓷砖或大理石有防滑措施

    6. 内设饮水机

7. 各种配套设施材料的选择和装修,应与健身房设备设施相适应

8. 配套设备完好率不低于98%

六 环境质量要求

1. 装修材料无公害、无污染的天然材料,主色调一般选择较明快的颜色,地面最好铺实用地板或地毯

2. 门口应设立经营宗旨、服务项目、顾客须知、营业时间、价目表等标志标牌 3. 标牌设计要求美观大方,中英文对照 4. 四周墙面适当分量挂镜子或挂图或动作图解或健美箴言

5. 配有健身器材使用说明,影碟和光盘,并配有播放器和音响 6. 室温保持在18-20度

7. 室内相对湿度在50%-60%

8. 室内有通风装置,换气量不低于40平方米/人.小时

9. 整个环境质量做到美观、舒适、整洁、布局合理、空气新鲜

七 卫生标准要求

1. 天花板光洁明亮、灯具清洁、无蜘蛛网灰尘 2. 墙面无灰尘、污渍,脱皮、掉皮现象 3. 地面无灰尘、垃圾、废纸

4. 健身器材设备光洁明亮、无污渍、手印 5. 饮用水透明、洁净、符合国家卫生标准

八 安全要求

  1. 配置齐全各种消防器材、火警系统和喷洒器系统

    2. 备有可使用的急救箱

3. 安全通道和紧急出口保证

4. 使用电器操作器械设备的区域,必须提供接地的电开关或漏电自动切断开关系统

5. 前台或接待台,必须提供一个系统,用来监视事故和偷盗

6. 不提供酒精饮料

7. 严禁吸烟

8. 所有的应急措施必须张贴出来

九 其他要求

尽可能设玻璃窗,使锻炼者能看到房外的景观,也能使参观者不进入健身房就能参观其中的器材设备和设施

拳击擂台的标准尺寸包括擂台高度和围绳尺寸是多少

拳击台的保准尺寸是围绳内的面积是不小于16英尺的也就是大约在4.9米见方的面积,台面距离地面的高度也会因为的客户要求或者比赛场地的要求设置在90-120厘米之间,台面超出围绳见方外的宽度不会超过40-50厘米,最底下的一根绳子为离地40.66厘米,两根绳子之间距离(落差)为30.48厘米。

亚洲室内运动会是哪个国家发起的

为了进一步推广奥林匹克精神,让亚洲人民接触更多有益身心的运动,举办亚洲室内运动会的意念于2001年由亚奥理事会 提出,并在2002年10月3日釜山举行的第21次亚奥理事会会员大会中获得各成员一致通过。亚洲室内运动会为了使体育运动的项目发展更趋多元化,其选项 以非奥运和非亚运室内项目为主,集中选取具观赏性、参与度高和时尚流行的运动项目,属于具休闲娱乐性的综合性运动会,除有助加强亚洲的体育交流和发展,亦 能鼓励更多亚洲年轻人积极参与各类体育运动锻炼身体。
特区政府为了善用澳门2005年第四届东亚运动会所兴建及修葺的一系列体育设施,持续以大型体育项目推动澳门旅游业及 体育的发展,进一步提升澳门的国际形象,2002年8月9日在澳门奥委会与政府体育部门详细审议后,决定向亚奥理事会申请举办亚洲室内运动会。其后在 2003年1月24日科威特举行的第22次亚奥理事会会员大会中澳门获各成员一致通过,成功获得2007年第二届亚洲室内运动会的主办权,并于同年8月 20日正式签约成为主办城市。

第二届亚洲室内运动会简介

于2007年10月26日晩8时在澳门运动场举行开幕式。这届运动会共有45个亚洲国家、地区参加,3000多名运动员参加17项正式比赛项目及2个示范项目,共将产生477块正式比赛奖牌及76块示范项目奖牌。

第二届亚洲室内运动会 亚室运口号
超越极限,再创高峰

第二届亚洲室内运动会 会徽(见图)

高悬的太阳取自亚奥理事会(Olympic Council of Asia)会徽,代表亚奥理事会在亚洲体育事业发展的重要角色及其所凝聚的力量,同时也象征着亚洲人民的热情、魅力以及团结性。太阳旁边的设计,理念来自两个中文字,两条黄色线条构成“人”字,显示以人为本的精神。蓝色的两横构成“二”字,带出“第二届”的讯息。而绿色两竖代表两棵茁壮成长的树木,突出主办城市对环境保护的承诺,同时有亚洲体育健康发展的意味。最后六笔简单的线条勾勒出屋檐瓦下“室内”的形象,也引申出“基础”的意思。会徽以此整体带出了澳门充满活力、富多元文化的特色,及足以为亚洲室内运动会的未来建立起稳固基础的寓意。

第二届亚洲室内运动会 吉祥物—美美

“美美”的构思来自每年皆来到澳门栖息的野生候鸟黑脸琵鹭,在澳门具有代表性。“美美”翱翔天际,象征着澳门体育开拓新路、不断创新的精神。同时也展现出亚洲室内运动会年轻、自由、创新的力量。以候鸟作为吉祥物,不但显示出展翅高飞的活力,同时也有“美美”带领着澳门市民大众,一同参与2007年第二届亚洲室内运动会的意味。

第二届亚室会19个运动大项项目简介

1. *健美操*

健美操运动起源自传统健康舞,属于艺术运动。健美操运动员必须表演一套连续不断的、动作复杂而且高度紧凑的舞蹈。舞步与手部动作必须展现动作、音乐和表现之间完美融洽的创作性,充分表现出健美操运动的“健”、“力”、“美”特征及高度的艺术性,并且要尽量避免动作重复。健美操运动比赛分单人男子及女子赛、混合双人赛和三人赛等。

2. *保龄球*

保龄球运动是一项历史悠久并全球普及的运动。它的历史可追溯至罗马时代、古埃及乃至石器时代,对保龄球运动的最早纪录是人们从金字塔遗迹上,发现 7千年前的古埃及人,有用圆形物体制成的球,以及用大理石制成的瓶。

3. *棋类*

棋类是一项智力运动。无论是象棋或是国际象棋,其目的都是以能够最先吃掉对方的国王(国王在象棋中称之为“帅”、“将”)为胜。棋类运动非常注重运动员的策略运用和计算能力。在团体赛中,也很强调运动员间的团体合作。

4. *台球*

台球是一项适合家庭的运动。运动员只需站在长方形球桌的旁边,并以一支末端尖细且镶着橡皮头的球杆去推球。长桌的内侧四周以橡胶软垫包围,使球能够在桌内来回撞击。这种原本是室外的“杆与球运动”经已逐渐发展成为一种室内运动。

5. *体育舞蹈*

体育舞蹈被视作一项在跳舞池内比赛的运动。男女运动员需相互配合,在跳舞池内跳出两种风格的舞蹈:标准舞和拉丁舞。标准舞和拉丁舞又包括十个项目,标准舞有华尔滋、探戈、维也纳华尔滋、狐步舞和快步舞;拉丁舞则有森巴、恰恰、伦巴、斗牛舞和牛仔舞。每项舞蹈都各具特色而且节奏明快。运动员需穿越中线并逆时针跳舞。

6. *龙狮运动*

舞狮被分为两大派别:分别为南狮和北狮。北狮外形与真狮很相像,全身覆盖着金黄色的毛发。头上的红色或绿色蝴蝶结用作识别狮子是雄性还是雌性。南狮的外形显现勇猛和刚强,头戴大头佛面具的舞者会在前面引领它如何舞动。在舞步方面,北狮较注重跳跃,而南狮则注重平地上的舞动。而舞龙运动方面,运动员需舞动龙身以表现出龙的威猛,同时也标志着吉祥、欢乐和幸福。

7. *电子竞技*

电子竞技顾名思义就是透过电子仪器进行的运动比赛。电子竞技如同一般常见的体育运动那样,都是注重公平性和竞争性,但它除了注重体力上的争持之外,也十分注重策略的运用。我们可以把电子竞技看成一种需要迅速反应的棋类运动。虽然电子竞技与传统运动在表面上有所不同,但其核心体育精神却是一样的。

8. *极限运动*

极限运动是近年迅速发展的一系列刺激的、具创造性和能够以最大限度发挥运动员自我身心潜能的活动。这项运动揉合了竞技、冒险、刺激、创意和兴奋感。同时,某程度上极限运动也代表一种新的生活文化,此项运动员不只专注练习其项目,更喜欢将其概念融入他们的行为举止、潮流品味、音乐喜好甚至日常语言当中。

9. *蹼泳*

蹼泳运动是在潜水和竞技游泳运动的基础上发展而成的项目,运动员比赛中需穿著蹼(蛙鞋)。

10. *室内五人足球*

室内五人足球是一项取材自传统足球的团体体育运动,这项室内运动需要运动员行动迅速,并且具备高超的控球技巧。上衣、短裤、短袜、护胫和鞋,是五人足球运动员的五大必备用品。

11. *入篮藤球*

入篮藤球运动起源自泰国,是国际藤球总会认可的一项运动,参与运动的队伍各由五名球员和一名后备球员组成。在比赛进行期间,它不像篮球或足球比赛那样需要球员相互碰撞竞争,队员集中注意力设法把球踢入藤篮。

12. *室内田径*

田径运动是世界上其中一项最受欢迎之运动项目,通常在室外举行,亦可于室内举行。由于室内田径赛场大小与室外场地不同,室内田径跑道圈长为200米。但由于在室内举行,所以可观性亦相对提高。

13. *室内单车*

室内单车包括两个风格完全不同的项目,分别是花式单车和单车球。花式单车简单来说就是在单车上表演体操;而单车球就是踩着单车去进行类似室内曲棍球或足球等赛事。由于这项运动是在室内进行,因此它不会受天气影响。室内单车赛要求运动员时刻高度专注、保持平衡和有勇气。

14. *室内曲棍球*

室内曲棍球是由室外曲棍球转变而成。由于室内曲棍球的比赛场地较为狭窄,因而要求运动员有非常好的控球技术。比赛时,只可用推球的方法传球而不可挥击或挑球。除了射门之外,曲棍球只能在地面上运行。运动员需以高超的技巧来推球、传球和运球。室内曲棍球是国际曲棍球总会认可的体育运动。

15. *卡巴迪*

卡巴迪起源于南亚,在东南亚也非常流行,是印度、巴基斯坦和孟加拉等地青年男子的民间体育运动项目。卡巴迪在平坦的场地上进行,不需要任何辅助器械,比赛分成两队,每队由7人出场,比赛时间男子上下半场各为20分钟。
比赛中运动员需要长时间的憋气进行追逐, 场地中以中线为界分为两半,每个半场中设一条“拦截线”。比赛时,各队站在己方半场,进攻的一名队员需冲过中线进入对方场地,连续不断大声呼喊“卡巴迪”,并在经过拦截线后用身体任何部位触及防守者。被触者将出场,进攻方得一分。但同时,如进攻者在追逐时喊不出声或在未过拦截线时已被防守者捉住,则同样被罚出场,进攻方失一分。如进攻者未触及任何防守者,自己亦未犯规离场或被捉住,则可跑回己方场地,作打和论,换另一方进攻。比赛由双方轮流派出一位进攻者进行,得分高的一方获胜。这项运动需要敏捷性、很好的肺活量、肌肉协调性和快速反射能力。

16. *泰拳*

泰拳在泰国经已盛行数百年,被泰国人民称为泰国武术。泰拳容许对搏双方利用肘、膝、脚或拳等身体任何一个部位进行攻守。这种让运动员肉搏的赛规,使泰拳有别于其它同类型的格斗运动。另外,由于泰拳运动员只穿短裤进行比赛,因此也特别受男运动员欢迎。

17. * 短池游泳(25米)*

游泳比赛主要分为标准池和 25米短池泳赛两类,都可以在室内举行。25米短池泳赛可根据不同的泳式把比赛分为各个小项。虽然25米短池泳赛有它专用的设施,但标准泳池也可用作25米短池泳赛。

18. *自由搏撃 (示范项目)*

自由搏击源自美国七十年代被称为全接触空手道(Full Contact Karate)的运动, 75至76年间,透过德国成立的世界全流派空手道机构(World All-Styles Karate Organization)传入欧洲。1978年,柏林举行了该项运动的首次世界锦标赛。其后,为了避免和传统的空手道运动混淆,该机构于1980年正式把比赛项目易名为自由搏击(Kickboxing,合踢击和拳击之意),并因应体育项目的名称改变,把体育机构的名称正式改为世界自由搏击机构总会(简称WAKO)。自2006年,世界自由搏击机构总会已成为国际单项体育体育联会总会的认可属会,同时也是现时世界反兴奋剂机构的一员,而透过世界自由搏击机构主办的自由搏击项目,泛称为WAKO自由搏击。时至今日WAKO自由搏击属下有七种竞技格斗的比赛形式,包括半接触搏击、全接触搏击、低位踢腿、K1规则、配乐套路(Musical Forms)和自由搏击健美操(Aero-Kickboxing)。
世界自由搏击机构总会透过与该会的亚洲分会协调的亚洲自由搏击联会合作,于亚洲开展自由WAKO自由搏击的活动。而亚洲自由搏击联会早于1996年12月19日在吉尔吉斯首都比什凯克成立。现今,世界各地有数百万计的支持者正参与自由搏击的练习,相信这个项目未来仍将以稳健的步伐继续发展。
而世界自由搏击机构总会及亚洲自由搏击联会在澳门2007年第二届亚洲室内运动会只设半接触搏击、全接触搏击和低位踢腿三个比赛项目。

19. *克柔术 (示范项目)*

克柔术是始于3500年前乌兹别克斯坦的传统式摔跤运动, “Kurash” 在乌兹别克文里译作擒拿或摔跤,在中亚地区特别是乌兹别克斯坦广受欢迎和重视。比赛时选手(一位穿上绿色道袍而另一位则穿上蓝色道袍)必须让对方倒地,如对方以背着地便立刻宣布胜出,若以技术把对方击至侧身倒地则可得分,如对方只是腹部、臀部或轻微跌倒分数会相对减少,而其中一方的膝盖着地或跌出赛区外,评判有权宣布暂停并示意选手回到赛区内的准备线上从新作赛。选手不能拉扯对方的裤但可以自由握紧。克柔术非常讲求平衡力和快速的步法,因此运动员在练习克柔术的同时,也可能参与柔道和俄罗斯桑博武术等类似的运动。

会游泳的人能胜任自然水域吗

可以胜任自然水域的人,一定会游泳,而会游泳的人不一定能胜任自然水域,因为自然水域中有很多潜在的危险,比如说海底的一些鱼类,并且没有任何的保护措施,很容易遇到危险。

自然水域是外行话,能比赛的叫公开水域。要杠的话,哪怕是风平浪静,水底下埋伏鲨鱼鳄鱼的,菲尔普斯跟只会狗刨的下水一个结果。

另外,作为游过长江黄河海峡的爱好者,可以告诉你,会游泳这个标准真不好定,我给俱乐部定的标准是不论姿势,不停能游1000米。成人游泳池练20个小时一般都能轻松达到。(我教过男的最快5小时,女的8小时能游一千米)

有这个基础,掉水里的话,淹死的几率不到万分之一。

以上就是小编对于问题和相关问题的解答了,希望对你有用

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